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Here are the reasons why we should drink lukewarm water each morning. Clean the digestive tract. ... Relieve constipation. ... Losing weight. ... Stimulate the blood circulation. ... Slow down the aging process. ... Decongest the throat and nose. ... To fight against menstrual cramps.

"Le  sport  va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la diffic ulté pour la vaincre." "Le  sport  va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre."

faire des étirements simple et efficace

NATURE/CIEL/ARBRE/SABLE/PLAGE/SOLEIL....